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北大青鳥唐城老師:警惕影響你工作情緒的幾種心理

2013-11-11 來源:新中網 我要投搞

在工作中,往往心理原因會使你的工作效率有著天壤之別,如何把控好自己的心理情緒呢?北大青鳥唐城(2013年官方招生簡章:http://www.accp168.com/zhuanti/2013zs/tang_regulations.html),全國官方咨詢:400-0340-400中心就業指導老師江老師為你整理了影響你工作情緒的幾種心理,可供參考。

第一,“享受”挑戰。

不如意時,人們習慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒有想過,地獄和天堂只是一念之差,消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。

第二,熱愛“麻煩”。

工作中,棘手的難題一個接一個,令人頭痛。可是,“辦法總比困難多”,若能控制不良情緒,用逆水行舟的勇氣面對,便能激發潛能、戰無不勝。比起一帆風順,相信這時你能得到更大的成就感。

第三,改善環境。

隔一段時間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個裝扮,創造一個新鮮環境,不僅能激發好奇心,對提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀念品擺出來,也能刺激自信心和工作斗志。

第四,開個玩笑。

幽默能給人注入熱情,消除緊張,使情緒狀態達到頂峰。適當開玩笑、說個笑話,會給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說的,我們有選擇悲劇或喜劇的自由。


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